No 2.11. atjaunojās nodarbības strip aerobikā.

Strip-aerobika pieder pie dejas aerobikas,kura sevī apvieno klasisko,džeza,mūsdienu horeogrāfiju un plastiku.
Strip-aerobika apvieno sevī divus dažādus kustības elementus.Pie dinamiskajiem vingrinājumiem-kāju vicināšanu,noliekšanos,apgriezieniem-pievienojas
elastīgas un erotiskas dejas kustības.Nodarbību amplitūda-skaistas kustības,pievilcīgi apgriezieni,nepiespiesta pāreja no stāvus stāvokļa sēdošā un pat
guļošā-tas viss dod iespēju palielināt nodarbību intensivitāti.Šādā veidā mēs sasniedzam teicamu rezultātu.Par pamatu strip aerobikai tiek ņemta
strip-plastika-,burvīga skaistuma deja,kaisle un juteklība.Tā tiek radīta maza izrāde.Patstāvīgas strip-plastikas kustības apvieno patīkamo ar vajadzīgo.
Viegli tiek pārvarēti kompleksi un celta pašapziņa.Meitene kura pārvalda strip-plastikas mākslu,ir apskaužāmi seksuāla un brīva savās kustībās.
Strip-plastika pārveido Jūsu stāju un padara Jūs vienkārši lidojošu.