Tikai 19.novembrī aicinām visas apmeklē nodarbības ar 50 % atlaidi .

 

Mīļās dāmas!

Aicinām visas ,kuras nepaspēja atnākt pie mums Atvērto durvju dienā. Lieliska iespēja jauniem klientiem atnākt uz mūsu sporta klubu un pamēģināt jebkuru nodarbību ar 50 % atlaidi.

 

19.11.18. pl.11:00 un 13:00 aicinām apmeklēt ūdens aerobikas nodarbības

19.11.18. pl. 11:00 aicinām uz  nodarbību roll-relax + vesela mugura

  . 

Tikai šajā dienā nodarbības būs ar 50 % atlaidi.

Ūdensaerobika - 5 eur (parasti 10 eur), roll-relax +vesela mugura - 4 eur (parasti 8 eur)


Neatlieciet to uz citu reizi atnāciet un pamēģiniet. Ņemiet līdzi sev kompāniju : draudzeni, māsu vai darbakolēģi.

 

Ūdensaerobiku var apmeklēt jebkurā vecumā. Tas ir efektīvs veids kā cīnīties ar lieko svaru un celulītu.
Kā arī tiek noņemta spriedze mugurkaulam,uzlabojas locītavu darbība. Šīs nodarbības laikā tiek iesaistītas visas muskuļu grupas.

 

Roll - relax (miofasciālā relīze) - šajā nodarbībā tiek pielietots speciāls inventārs - rolli. Miofasciālā relīze - muskuļu atslābināšana no patalogiskās saspringuma. Nodarbības laikā tiek saudzīgi pastiepti muskuļi un saites. Tās laikā tiek uzlabots, atjaunots mugurkaula kustīgums.Kā arī tiek atslabinātas tās muguras daļas kuras ikdienā ir mazkustīgākas.

 


Telefoni, lai pierakstītos:  29694853, 67316941.
Pasteidzieties ...pieraksts jau atvērts !