Расписание тренеровок
| Время тренировок | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00, 08:00 | свободно | свободно | свободно | свободно |
свободно |
8:00-своб. |
| 09:00 | Марина | Анда | Марина | Анда | Настя | |
| 09:30 | Анда | Марина | Анда | Марина | Анда | Настя |
| 10:00 | Анда | Марина | Анда | Марина | Анда | - |
| 11:00 | свободно | Оля | свободно | Оля | свободно | Марина |
|
12:00 |
Анда | - | Анда | - | - | - |
| 12:30 | Анда | свободно | Анда | свободно | свободно | - |
| 13:00 | Анда | свободно | Анда | свободно | свободно | - |
| 14:00 | Анда | Оля | Анда | Оля | Анда | - |
| 15:00 | Оля | Оля | Оля | Оля | Анда | - |
| 16:00 | Анда | Вера | - | Вера | - | |
| 17:00 | Анда | Вера | Марина | Вера | Анда | - |
| 18:00 | Анда | Вера | Марина | Вера | Анда | - |
| 19:00 | Анда | Вера | Марина | Вера | Анда | - |
| 19:30 | Анда | Вера | Марина | Вера | Анда | - |
| 20:00 | свободно | свободно | свободно | свободно | свободно | - |
| Время тренировок | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 - 08:00 | - | Даце | Илона | Даце | - | - |
| 08:00 - 09:00 | - | Даце | Илона | Даце | Анда | - |
| 09:00 - 10:00 | Анда | Даце | Илона | Даце | Тамара | Оля |
| 10:00 - 11:00 | Тамара | Оля | Тамара | Оля | Тамара | Оля |
| 11:00 - 12:00 | Анда | Марина | Анда | Марина | Анда | Настя |
| 11:30 - 12:30 | - | - | - | - | - | - |
| 12:00 - 13:00 | - | - | - | - | - | Таня С. |
| 12:30 - 13:30 | - | Таня С. | - | Таня С. | - | - |
| 13:00 - 14:00 | Тамара | - | Тамара | - | Тамара | - |
| 14:00 - 15:00 | Илона | Илона | Тамара | Илона | Таня С. | - |
| 15:00 - 16:00 | - | - | - | - | - | - |
| 16:00 - 17:00 | Таня С. | Тамара | Таня С. | Тамара | Таня С. | - |
| 17:00 - 18:00 | Тамара | Таня С. | Тамара | Таня С. | Таня С. | - |
| 18:00 - 19:00 | Оля | Тамара | Оля | Тамара | Таня С. | - |
| 19:00 - 20:00 | Таня С. | Тамара | Таня С. | Тамара | Тамара | - |
| 20:00 - 21:00 | Таня С. | Таня С | Taня С. | Таня С. | Тамара | - |
| 21.00 - 22.00 | - | - | - | - | - | - |
| Время тренировок | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | - | - | - | Калланетика Даце | - | |
| 09:00 - 10:00 | Калланетика (Тамара) |
Пилатес (Оля) |
Калланетика (Тамара) |
Пилатес (Оля) |
Стретчинг (Марина) |
- |
| 10:00 - 11:00 | - | - |
- |
- | Йога (Марина) |
Body-total (Марина) |
| 11:00 - 12:00 | - |
- |
- | - | - | Strip - aerob. (Оля) |
| 11:30 - 12:30 | Калланетика (Тамара) |
- | Калланетика (Тамара) |
- | Калланетика (Тамара) |
- |
| - | - | - | - | - | ||
| 12:00 - 13:00 | - | - | - | - | - | Танец живота (Женя) |
| 12:30 - 13:30 |
- |
Степ-аэроб. (Оля) |
- |
Strip - aerob. (Оля) |
Степ-аэроб (Анда) | - |
| 13:00 - 14:00 | - |
- |
- | - | - | - |
| 13:30 - 14:00 |
Mini 30 (Анда) |
Mini 30 (Таня С.) | Mini 30 (Анда) | Mini 30 (Таня С.) | Mini 30 (Таня С.) | - |
| 14:00 - 15:00 | Калланетика (Тамара) |
Стретчинг (Вика) |
- | - | Калланетика (Тамара) |
|
| 16:00 - 17:00 | Strip - aerob. (Оля) |
Калланетика+ stretch Оля |
Body-mix (Оля) |
Здоровая спина + stretch Оля
|
Body mix Анда | - |
| 17:00 - 18:00 | Mind Body (Оля) |
Калланетика (Тамара) |
Mind Body (Оля) |
Калланетика (Тамара) |
- | - |
| 17:30 - 18:30 | - | - | - | - | Калланетика (Тамара) |
- |
| 18:00 - 19:00 | Степ-аэроб. (Таня С.) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
- | - |
| 19:00 - 20:00 | Калланетика (Тамара) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
Калланетика (Тамара) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
- |
| 20.00 - 21.00 | Body-total (Марина) |
Йога (Марина) |
Body-total (Марина) |
Йога (Марина) |
Степ-аэроб. (Таня С.) |
- |
| 21:00-22:00 | Slawly&Strong (Марина) | - |
Slawly&Strong (Марина) |
- | - | - |
