Ūdens aerobika - ideāls fitnes karstā laikā.

Aicinām visus uz nodarbībām ūdens aerobikā.

 

Tropiskā vasara, ļoti patīkami iegremdēties vēsā ūdenī, lai atdzesētos un vingrotu.

Ūdens aerobika ir viens no efektīvākajiem aerobikas veidiem, kas veicina muskuļu attīstību, svara zuduma, labas stājas veidošanos, locītavu kustīgumu. Ūdens aerobika ir piemērota visu vecumu un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. 

Ūdens aerobika - uzlabo figūru, palīdz ciņā ar celulītu, palīdz zaudēt svaru un kļūt slaidai. Tas ir ne tikai nodarīgi, bet arī pozitīvi!

 

Aicinām uz nodarbībam mazajās grupās un uz individuālajām nodarbībām.

Individuālas nodarbības cena - Eur 16.00

Abonements grupā uz 8 nodarbībam - Eur 64

Aicinām uz bezkontakta patstāvīgajām nodarbībam ekrāna priekšā, kurā tiek translēta ūdens aerobikas programma. Šīs nodarbības notiek vai nu grupā, vai individuāli.

Patstāvīgas nodarbības cena - Eur 10.00

Abonements uz 8 nodarbībam - Eur 64

Ģimenes treniņi ir pieejami sestdienās ( sīkāku informāciju jautājiet administracijā).

Apmeklējot klubu, līdzi jāņem personas apliecību un vakcinācijas sertifikātu.

 

Uz nodarbībam obligāti jāpierakstās: 29694853, 67316941

Klubs ievēro visus COVID-19 drošības pasākumus.

Ūdens aerobika