XL - FIZKULTŪRA jauna nodarbība!!!!
Piedāvājam jaunas treniņu nodarbības - Fizkultūra XL - īpašas nodarbības pilnīgām un ļoti pilnīgām sievietēm, tām kurām liekais svars ir vairāk kā 15,20, 40kg.Fizkultūras XL koncepcija - viss radīts un piemērots pilnīgām sievietēm: speciāla programma ar saudzējošām slodzēm.
Kāpēc tieši Fizkultūra XL?
1) Pirmkārt veselība!
2) Zaudējot svaru būs vieglāk dzīvot,vieglāk uzkāpt pa kāpnēm,kļūsiet kustīgākas, mazāk nogursiet.
3) Jūs sāksiet sev patikt.
4) Nodarbībās Jūs atradīsiet domubiedrus, cilvēkus ar tādām pat problēmām kā Jums.Iespējams iegūsiet draugus.
5) XL grupā nebūs slaidu meiteņu,skatoties uz kurām Jums var rasties kompleksi un Jūs varēsiet koncentrēties uz sevi un savu treniņu.
6) Iegūsiet padomus par ēšanu, jo ir divi pamatveidi,kā atbrīvoties no liekā svara - mazkaloriju diēta un fiziskā slodze. Tie ir cieši saistīti un viens bez otra nedarbojas.
Nodarbības notiek ceturtdien pl.10.00
- Atjaunojas vingrošana senioriem 60+
- Aicinām uz individuālajām un patstāvīgajām nodarbībām no 17.10.- 6.11.
- Abonementu cenas no 1 līdz 30 septembrim.
- Ūdens aerobika - ideāls fitnes karstā laikā.
- Aicinām uz grupu nodarbībam zālē!
- 24.09. un 25.09. atlaides uz abonementiem par godu Atvērto durvju dienai!
- Informējam - ka no 21.oktobra līdz 15.novembrim klubs būs slēgts pēc MK pieņemtājiem noteikumiem!
- No 1.04.22. sertifikāts ( QR code ) kluba apmeklējumam vairs nav nepieciešams!
- Uzmanību! No 20.04.2022. cenas uz abonementiem mainīsies.
- Darba grafiks 15.04.; 16.04. un 18.04.22.
- Darba laiks un grafiks uz Līgo!
- Aicinām uz Atvērto durvju dienu 8. oktobrī no pl .8:30 līdz pl. 13:00!
- Darba laiks un grafiks uz 18.11.22.
- Darba laiks uz svētkiem!!!
- Darba laiks un grafiks no 07.04. - 10.04.23.
- Darba laiks un grafiks no 01.05. - 6.05.23.
- Uzmanību - individuālā nodarbība pēc programmas " Rehabilitācijas fitness" .