Ūdens aerobika — trenējamies un atpūšamies vienlaikus!
Meklē sev ērtu laiku ūdens aerobikai? Mums ir brīvas vietas!
Ūdens aerobika — trenējamies un atpūšamies vienlaikus!
Kustības ūdenī ir ne tikai efektīvs treniņš, bet arī patiess prieks!
Ūdens aerobika palīdz stiprināt visa ķermeņa muskulatūru, uzturēt tonusu un attīstīt izturību, turklāt ūdens samazina slodzi uz locītavām.
Trenējamies, uzlādējamies ar enerģiju un vienlaikus atpūšamies no ikdienas rūpēm!
Šobrīd vairāk brīvu vietu ir šajās grupās:
No rīta: trešd., ceturtd. — 8:00 un 9:00
Dienā: pirmd., trešd. — 12:00; otrd., ceturtd. — 16:30
Vakarā: pirmd., otrd., trešd., ceturtd. — 18:45; otrd., ceturtd. — 19:30
Izvēlies sev ērtāko laiku un pievienojies!
Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
