Массаж ног – польза и удовольствие в одной процедуре

Мы не задумываемся над тем, как работает наш организм. Мы хотим успеть сделать много дел и постоянно пребываем в движении. Мы бегаем и прыгаем, чтобы привести себя в форму, и очень редко задумываемся над тем, что наши ноги испытывают колоссальную нагрузку. Что делать, как помочь своим уставшим ножкам? Одна из великолепных процедур восстановления для них – это массаж ног. 

В фитнес клубе Body Sport вы можете воспользоваться различными процедурами, в том числе доступны:

• Массаж спины
• Лимфдренаж
• Массаж ног

Что такое массаж спины – известно всем, а как же действует массаж ног?

Подарите себе массаж ног

Если массаж ног проводит специалист, то он не только избавит ваши ножки от усталости. Можно добиться того, что мышцы станут более подтянутыми, улучшится состояние кожи.

Во время такого массажа отшелушиваются отмершие частички кожи, активизируется работа системы кровообращения и лимфосистемы. Благодаря этому продукты метаболизма интенсивнее выводятся из тканей.

Что в результате? Повышается упругость мышц, улучшается внешний вид кожи, уменьшаются объемы и становятся менее заметны жировые отложения. Кроме того, массаж ног снимает напряжение и боль, позволяет им расслабиться и дает несравнимое чувство комфорта.

Как проводится массаж ног

Ноги можно массировать отдельными зонами, а можно просто проработать все отделы – от ягодиц и бедер до пальцев на ногах. Все зависит от наличия у вас свободного времени и вашего желания. При общем массаже ног ощущается воздействие на весь организм, это связано с тем, что в области стоп расположено много рефлекторных точек.

Кстати, правильно проведенный массаж стоп оказывает весьма благоприятное воздействие на позвоночник и даже помогает избавиться от болей в спине. Многие при таких болях сразу идут на массаж спины, который, безусловно, является полезной процедурой, но иногда может и не помочь. Дело в том, что некоторые виды болей в спине вызваны как раз проблемами с ногами. 

Знание рефлекторных точек и специальное воздействие на них позволяет улучшить работу носовых пазух, состояние органов зрения и слуха. Опытные массажисты знают, что, если в самом начале простуды энергично растирать стопы, можно избежать развития заболевания.

Массаж ног – приглашаются все

В фитнес клубе Body Sport вы сможете воспользоваться услугами опытных специалистов по проведению массажа. Массаж спины или ног, лимфодренаж и другие виды массажапомогут вам почувствовать себя лучше, стройнее и даже моложе. Можно воспользоваться помощью массажиста до или после занятий спортом, заказать массаж восстанавливающий или спортивный. 

Наши специалисты используют разные массажные техники, чтобы достигнуть своих целей – подарить вам красоту и здоровье.