Для чего необходим солярий?
Если вы считаете, что солярий необходим только для того, чтобы белая кофточка красиво подчеркнула бронзовый загар вашего тела, или чтобы знакомые любопытствовали, в какой стране прошел ваш отпуск, то вы глубоко ошибаетесь. На самом деле, солярий, как и фитнес, танцы живота или массаж, способен принести организму человека большую пользу.
Основные причины, по которым стоит посещать солярий:
- Организму человека явно не хватает солнца, поэтому солярий способен компенсировать это хотя бы частично.
- Ультрафиолетовые лучи (УФ) активизируют очень многие процессы, которые происходят в организме человека – кровообращения, дыхания, обмена веществ, а также эндокринную деятельность.
- УФ-лучи приносят огромную пользу во время лечения разнообразных кожных заболеваний, в частности таких, как псориаз, экзема, угревая сыпь и другие. Важно запомнить, что в солярий в данном случае можно ходить только после консультации врача, а не заниматься самолечением.
- И в зимний, и в летний период защитные функции организма заметно слабеют, а УФ способен бороться с разными простудными заболеваниями.
- Под действие УФ-лучей происходит активное образование витамина D, который так необходим организму для всасывания фосфора и кальция, влияющих на заживление ран и укрепление костей и мышц.
- Загар в солярии принято считать менее вредным, в отличие от естественного.
- Загар в солярии активно подготавливает кожу, очень бледную после зимнего периода, к активному летнему солнцу. Особенно перед поездкой к морю рекомендуется посетить солярий. Кроме этого, к летнему периоду следует готовиться заблаговременно, посещая фитнес, записаться на танцы живота, чтобы приобрести отличную фигуру и пластику, а также походить на массаж.
- УФ-лучи значительно улучшают настроение, эффективно борются со стрессами, а также влияют на душевное равновесие.
Однако есть и некоторые ограничения для посещения солярия. Даже если вы считаете, что вы полностью здоровы, перед первым посещением солярия обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Есть ряд заболеваний, при которых солярий противопоказан: мастопатия, сахарный диабет, гипертония, нарушения в работе щитовидной железы, воспаления женских половых органов, а также обострения некоторых хронических болезней.
Если у вас отсутствуют эти заболевания, и нет никаких других противопоказаний, смело отправляйтесь в солярий и подарите себе потрясающий загар и отличное настроение.
