ВНИМАНИЕ! НОВИНКИ ЭТОГО СЕЗОНА!

В этом сезоне мы запускаем сразу 3 новых направления для женщин 40+ — для тех, кто хочет оставаться сильной, активной и хорошо чувствовать себя в любом возрасте. 

Эти занятия подойдут и тем, кто давно не занимался спортом, но понимает: сейчас самое время добавить движение в свою жизнь и начать заботиться о себе. 

 STRONG BACK — тренировка в тренажёрном зале для укрепления мышц спины, улучшения осанки и комплексной проработки всего тела.

 STRONG BODY 40+ — групповая силовая тренировка с гантелями: укрепляем мышцы, поддерживаем здоровье костей и суставов, работаем над силой и тонусом всего тела.

 ANTI AGE MOBILITY — мягкая тренировка для развития подвижности, гибкости, равновесия и координации. Особенно актуальна для женщин 50+.

 Начать никогда не поздно. Главное — выбрать движение, которое подходит именно вам!