Аквааэробика — тренируемся и отдыхаем одновременно!

Ищете удобное время для аквааэробики? У нас есть свободные места! 

 Аквааэробика — тренируемся и отдыхаем одновременно! 

Движение в воде — это не только эффективная тренировка, но и настоящее удовольствие.
 Аквааэробика помогает укреплять мышцы всего тела, поддерживать тонус и выносливость, при этом вода снижает нагрузку на суставы.

Тренируемся, заряжаемся энергией и одновременно отдыхаем от повседневных забот! 

Сейчас есть больше свободных мест в следующих группах:

 Утром: ср., чт. — 8:00 и 9:00
 Днём: пн., ср. — 12:00; вт., чт. — 16:30
 Вечером: пн., вт., ср., чт. — 18:45; вт., чт. — 19:30

Выбирайте удобное время и присоединяйтесь! 
Необходима предварительная запись.