Roll relax

Roll Relax ((МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ) - это занятие с использованием уникального оборудования - «роллов». Миофасциальный релиз – это освобождение мышц от патологического напряжения. 

Ролы имеют цилиндрическую форму, мягкие и удлинённые. Комплекс выполняется лежа. На занятии все внимание уделяется миофасциальному расслаблению мышц тела. При помощи оборудования Вы мягко воздействуете на активные точки, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу, тот или иной орган. Занятие приводит к полной релаксации, позволяют максимально расслабить мышцы тела, снять постоянное напряжение, которое вредно воздействует на организм: приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня гибкости и подвижности всего тела. Улучшается состояние нервной системы.