Статьи

Как внедрить спорт в свою рутину? Фитнес привычка

Всего 20 минут групповые занятия фитнесом способны улучшить настроение. А 30 минут регулярных тренировок в течение нескольких недель, согласно некоторым исследованиям, могут смягчить признаки депрессии.

Подробнее

Массаж в спортивной индустрии

Массаж способен помочь излечить возникшую проблему с тонусом из-за неправильного распределения нагрузок и травмой, либо не допустить ее появление. Воспользоваться данной услугой может каждый желающий в фитнес-клубе “Body Sport”.

Подробнее

Йога: как способ найти свой баланс

Йога – это древняя система практик, которые помогают нам найти физическое и психическое равновесие. Эта практика включает физические занятия, дыхательные упражнения, медитацию и глубокую релаксацию. Большое распространение получают групповые тренировки. В групповых таких занятиях вы будете окружены людьми, которые также стремятся к тому же, что и вы – достижению физического и эмоционального благополучия. Это создает атмосферу взаимодействия и поддержки, которая может помочь вам оставаться мотивированным и регулярно заниматься йогой.

Подробнее

Тайны и преимущества массажа

Массаж имеет множество тайн и преимуществ для здоровья. Он способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение, снимает стресс и напряжение, повышает уровень энергии и улучшает самочувствие.

Подробнее

Аквааэробика: Кому обратить внимание на фитнес в бассейне

Аквааэробика - это физические упражнения в воде под руководством инструктора, которые укрепят здоровье и тело, повысят настроение. Фитнес клуб BodySport приглашает вас на занятия в бассейне!

Подробнее

Групповые занятия спортом для женщин

Групповые тренировки - это возможность укрепить свое здоровье, поддерживать себя в форме. Компания Body Sport приглашает на групповые занятия спортом женщин любого возраста в обустроенных залах спортивных комплексов под руководством опытных квалифицированных тренеров.

Подробнее

5 самых частых ошибок в фитнесе

Фитнес безусловно полезен. Но при неправильном подходе он может нанести вред. Начиная заниматься спортом, легко почувствовать эйфорию первых занятий и решить, что вы можете всё.

Подробнее

Классический массаж спины

Учитывая, постепенный переход многих услуг в цифровую сферу, усиленную роботизацию рабочих процессов, человек в этой схеме все больше превращается в управленца, контролера, наблюдателя, обслуживающий механизмы персонал.

Подробнее

Стр: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22