Raksti

Grupu sporta nodarbības sievietēm

Grupu nodarbības - tā ir brīnišķīga iespēja uzlabot savu veselību, kā arī uzturēt sevi lieliskā formā. Uzņēmums Body Sport aicina jebkura vecuma sievietes uz grupu nodarbībām lieliski aprīkotās sporta kompleksa zālēs pieredzējušu un augsti kvalificētu treneru vadībā.

Sīkak

5 visbiežāk pieļautās kļūdas fitnesa treniņu laikā

Fitness stiprina muskuļus, uzlabo veiklību un izturību, padara ķermeni spēcīgāku, kā arī aizsargā to no slimībām. Tieši tāpēc daudzas sievietes tagad apmeklē fitnesa zāli.

Sīkak

Klasiskā muguras masāža

Ņemot vērā to, ka daudzi pakalpojumi pakāpenisku pāriet uz digitālo jomu, pastiprināto darba procesu robotizāciju, cilvēks šajā shēmā arvien vairāk pārtop par vadītāju, kontrolētāju, novērotāju, kā arī mehānismus apkalpojošo personālu.

Sīkak

Vingrinājumi ar power ball optimāla muskuļu tonusa uzturēšanai

Nodarbības ar Powerball - tie ir visdažādākie vingrinājumi ar bumbu, kas ietver gan spēka vingrinājumus dažādām muskuļu grupām, gan vairākas aerobikas metodikas.

Sīkak

Vingrošana senioriem Rīgā

Sīkak

Muguras un kakla-apkakles zonas masāža sievietēm

Muguras un kakla-apkakles zonas masāža uzlabo asinsriti, palīdz atslābināt muskuļus, mazina muskuļu saspringumu un sāpes šajā ķermeņa daļā.

Sīkak

Masāža sievietēm Body Sport klubā

Straujajā dzīves ritmā ārkārtīgi svarīgi atrast laiku atpūtai un spēku atjaunošanai.

Sīkak

Vēlos nodarboties ar sportu, bet nezinu, kas jādara fitnesa klubā

Ikviens, kurš pirmo reizi dodas uz fitnesa zāli, uzdod sev jautājumu, ar ko sākt vingrošanu.

Sīkak

: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22