Raksti

Limfodrenāžas masāžas efektivitāte kopā ar fitness klubu Body Sport

Ja Jums īsā laikā ir jātiek vaļā no liekajiem kilogramiem, lai uzvilktu savu mīļāko kleitu, bikses, tad limfodrenāžas masāža – būs tieši tas efektīvākais veids, kas palīdzēs būtiski samazināt apjomus. Burtiski jau pēc viena seansa Jūs ieraudzīsiet, ka apģērbi kļuvuši vaļīgāki nekā līdz šim.

Sīkak

Stiepšanās vingrinājumi – to nozīme ir nenovērtējama

Stiepšanās – viena no svarīgākajām treniņa sastāvdaļām. Kad Jums būs labi izstiepti un elastīgi muskuļi, varēsiet viegli kustēties un jebkuri fiziskie vingrinājumi sniegs patīkamu sajūtu un prieku. Ja Jūs gribat nodarboties ar fitness, pilates nodarbībām, jogu, vēderdejām vai arī uzzināt, kā pareizi veicami stiepšanās vingrinājumi, sieviešu fitness klubs Body Sport gaida Jūs ar prieku.

Sīkak

Pilates Body Sport – drošības un efektivitātes savienojums

Kopš laika gala ikviena sieviete ir vēlējusies būt skaista, un viens no galvenajiem skaistuma rādītājiem ir slaida figūra. Tam arī eksistē fitness. Lai gan mūsdienās ir daudz dažādu veidu padarīt figūru ideālu, viens no visefektīvākajiem ir pilates.

Sīkak

Fitness sievietēm – labums un skaistums!

Cik labs ir fitness sievietēm jau daudzkārt pierādījuši cilvēki ar dažādu miesas uzbūvi, aizraušanos, utt. Tas tiešām ir ļoti noderīgs veselībai, tāpat kā masāža, it sevišķi, ja cilvēkam ir mazkustīgs dzīves veids un viņš daudz laika pavada sēdus stāvoklī.

Sīkak

Muguras masāža - kā hronisko slimību terapija

Dažādi masāžas veidi veic dažādus uzdevumus. Piemēram, anticelulīta masāža cīnās ar zemādas tauku nogulsnējumiem, veicina efektīvu limfas atteci, izlīdzina ādu un palīdz notievēt. Roku masāža – teicams līdzeklis cīņā ar novecošanās izmaiņām, vai tas būtu elastīguma zudums, turgora samazināšanās, vai grumbas.

Sīkak

Fitness sievietēm – mūsdienīgo un enerģisko izvēle

Lielu lomu mūsu dzīvē spēlē fitness sievietēm. Fitnesa nodarbības, pilates, ūdens aerobika – tas viss ļauj daiļā dzimuma pārstāvēm radīt savu brīnišķīgu veidolu, koriģēt figūru, padarot to slaidāku, staltāku un skaistāku.

Sīkak

Muguras masāža – satriecošs veids atslābināties un noņemt spriedzi

Grūtas darba dienas beigās tik ļoti gribās nedaudz atslābināties, noņemt spriedzi. Labākais veids, kā to izdarīt ir muguras masāža.

Sīkak

Baseins – patīkams figūras korekcijas un noskaņojuma uzlabošanas veids

Kad cilvēkam ir noteikts mērķis un viņš sāk nodarboties ar sportu, reizēm rodās šaubas. Vai tiešām tas viss man ir vajadzīgs?

Sīkak

: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17