Raksti

Muguras masāža palīdzēs novērst sāpes

Atrodoties neērtā stāvoklī atpūtas laikā, ieņemot nepareizu stāju darba laikā, no rīta cilvēks jūt saspringumu un sāpes muguras lejasdaļā.

Sīkak

Pilates plusi un noderība

Pilates – tā ir salīdzinoši jauna vingrošanas forma. Vingrinājumu kompleksu 20. gadsimta sākumā izstrādāja ASV pilsonis Džozefs Pilates.

Sīkak

Kas ir Power Ball?

Tas ir īpašs sporta trenažieris, kas paredzēts fitnesam.

Sīkak

Fitnesa grupu nodarbības ”Body Sport” klubā

Izlemjot sākt apmeklēt fitnesa klubu, katram iesācējam vajadzētu izvēlēties: dot priekšroku grupu nodarbībām vai nodarboties atsevišķi ar treneri.

Sīkak

Sieviešu sporta klubs Body Sport – ideāla figūra, skaistums un jaunība

Skaistums – tā, vispirms, ir veselība un jaunība. Vesels ķermenis – tas ir sportisks ķermenis.

Sīkak

Kas ir fitnesa joga?

Fitness – lielisks veids, kā uzturēt sevi labā formā, būt možam, izturīgam un lunkanam. Šādas aktivitātes, jo sevišķi grupu sporta nodarbības, ir ļoti noderīgas organismam.

Sīkak

Pedikīrs – tas ir vieglums un lielisks noskaņojums jebkuros svētkos

Pedikīrs – tas ir vieglums un lielisks noskaņojums jebkuros svētkos. Fitnesa zāle Body Sport nodarbina īstus meistarus.

Sīkak

Fitbola nodarbības pēc dzemdībām: atgūstam slaido figūru

Ātri nomest liekos kilogramus pēc dzemdībām palīdzēs - fitball. Tas ir efektīvs un drošs fitness, kurš ir piemērots absolūti visām jaunajām māmiņām.

Sīkak

: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23