Raksti

Sievietes pāri 40 un trenažieru zāle

Sievietes pēc četrdesmit – vai ir vajadzīgs fitness? Trenažieru zāle un nodarbības, lai uzturētu skaistu figūru. Fitness nodarbības – kā neradīt kaitējumu organismam.

Sīkak

Intervāla treniņi: kā padarīt fitness nodarbības efektīvākas

Fitness kļūs vēl efektīvāks, ja būs intervāla treniņi. Kā pareizi nodarboties ar šo metodiku, kad tiek apmeklēta trenažieru zāle?

Sīkak

Kā masāža un fitness tiek apvienoti

Fitness – vispopulārākais sporta nodarbību veids sievietēm. Masāža un fitness ir pasākumu apvienojums sievietes ķermeņa pilnveidošanai ceļā uz skaistumu un veselību.

Sīkak

Fitness pret mazkaloriju diētām novājēšanai

Fitness nodarbības uzlabo pašsajūtu, paātrina vielmaiņu. Kopā ar pilates, tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no liekajiem taukaudiem, padarīt figūru pievilcīgu un slaidu.

Sīkak

Sporta zāle, fitness, masāža visiem kas vēlās, par pievilcīgām cenām

Fitness – teicams veids, kā atbrīvoties no liekā svara, uzturēt muskuļus un skeleta sistēmu tonusā. Sporta zāle, masāža ir pieejamas jebkurā vecumā.

Sīkak

Pilates: maksimāla koncentrēšanās uz savu ķermeni

Pilates nodarbības uzlabo pašsajūtu, trennē disciplīnu un gribasspēku. Sporta kluba “Body Sport” instruktori palīdzēs ikvienam apgūt šo tehniku, izvairoties no visbiežāk pieļaujamajām kļūdām.

Sīkak

Fitnesa centra psiholoģiskā nozīme mūsdienīgajai sievietei

Fitnesa klubs “Body Sport” – tā ir labākā vieta cīņai ar hipodinamiju un drūmajām ikdienas rūpēm. Katrai sievietei ir nepieciešama psiholoģiskā atslodze, ko dod kustības un pozitīvās emocijas.

Sīkak

Masāža apvienota ar fitness nodarbībām – nodarbību efekta palielināšana

Visi, kuri apmeklē trenažieru zāli vai baseinu, vēlās sasniegt pozitīvus rezultātus, taču ne visi zina, ka palīdzēt to izdarīt, var masāža. Tā spēj uzlabot fizisko, emocionālo un psiholoģisko stāvokli.

Sīkak

: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17