Raksti

Pilates vai masāža? Mūsu izvēle – nodarbības un klasiskā masāža ir jāapvieno

Efektīvas pilates metodikas nodarbību apvienošana ar klasisko masāžu. Kādā vecumā sejas masāža kļūst par nepieciešamību.

Sīkak

Fitness iesācējiem: vai korpulentajiem ir cerības

Fitness korpulentām sievietēm. Pilates vingrinājumu komplekss “sarežģītām” apmeklētājām.

Sīkak

Fitnesa nodarbības sporta zālē palīdz atjaunot Jūsu locītavu skrimšļus

Sporta zāle palīdzēs sievietei saglabāt locītavu veselību. Pieredzējis trenažieru zāles instruktors izvēlēsies vingrinājumus, lai sniegtu atbalstu sievietes ķermeņa skeleta - muskuļu sistēmai.

Sīkak

Sievietes pāri 40 un trenažieru zāle

Sievietes pēc četrdesmit – vai ir vajadzīgs fitness? Trenažieru zāle un nodarbības, lai uzturētu skaistu figūru. Fitness nodarbības – kā neradīt kaitējumu organismam.

Sīkak

Intervāla treniņi: kā padarīt fitness nodarbības efektīvākas

Fitness kļūs vēl efektīvāks, ja būs intervāla treniņi. Kā pareizi nodarboties ar šo metodiku, kad tiek apmeklēta trenažieru zāle?

Sīkak

Kā masāža un fitness tiek apvienoti

Fitness – vispopulārākais sporta nodarbību veids sievietēm. Masāža un fitness ir pasākumu apvienojums sievietes ķermeņa pilnveidošanai ceļā uz skaistumu un veselību.

Sīkak

Fitness pret mazkaloriju diētām novājēšanai

Fitness nodarbības uzlabo pašsajūtu, paātrina vielmaiņu. Kopā ar pilates, tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no liekajiem taukaudiem, padarīt figūru pievilcīgu un slaidu.

Sīkak

Sporta zāle, fitness, masāža visiem kas vēlās, par pievilcīgām cenām

Fitness – teicams veids, kā atbrīvoties no liekā svara, uzturēt muskuļus un skeleta sistēmu tonusā. Sporta zāle, masāža ir pieejamas jebkurā vecumā.

Sīkak

: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18